Vad gör man när man har gjort allt? När man har prövat alla vägar, men ändå inte lyckas ta sig i mål? Frida Bertilsson har skrivit en text om hur det känns att inte nå fram till sin dröm att klara utbildningen till amfibiesoldat, och bära märket som symboliserar detta på sin arm. Efter att ha misslyckats med den sista delmarschen, ser hon med stolthet tillbaka på sin kamp, och hur erfarenheten gjort henne till en ”ännu bättre version av sig själv”.

Jonathan Ekblad gick för några år sedan igenom en svår tid, då han drabbades av ätstörningar. I följande bloggpost skriver han om vår rädsla för att avvika från normen, i hans fall, att ha ätstörningar och känna sig skamfylld och maktlös. Jonathan kunde dock ta tillbaka den makten. Idag är han helt frisk, och har länge varit verksam som volontär för organisationen Frisk och fri. I en hoppfull text betonar han hur hjälpen finns runt hörnet, om vi bara har modet att berätta hur vi mår.

Christian Malmsten upplevde under sin värnplikt som ytbärgare ett antal svåra händelser, varav särskilt en efterlämnade ett allvarligt trauma. Under åren som följde tryckte han undan de svåra känslorna, som dock gav sig till känna på andra sätt. Drygt tjugo år senare, efter många år av terapi och inte minst tack vare moderna metoder och ny kunskap, förmedlar han här en hoppkantad historia om att ta skada, och komma tillbaka.